VIDINIAI MOKYMAI

NLP - NEUROLINGVISTINIS PROGRAMAVIMAS - I

Praktinis pritaikymas

1 modulis

Neurolingvistinis programavimas (NLP) – taikomosios psichologijos kryptis, metodų rinkinys skirtas žmogaus „subjektyvaus pažinimo struktūroms“ suprasti ir paveikti. 

Atsiradęs XX a. aštuntojo dešimtmečio pradžioje, NLP greitai išpopuliarėjo visame pasaulyje. 

Pagrindinės mąstymo, elgesio, bendravimo ir veiklos kryptys, kurias tyrinėja NLP:

- vizualinė, akustinė, kinestetinė ir digitalinė.

Neurolingvistinio programavimo tikslas - užtikrinti efektyvią komunikaciją. 

Šiomis dienomis NLP metodika taikoma įvairiose srityse: 

- versle (efektyvi vadyba ir pardavimai, derybos, darbuotojų motyvacija ir lavinimas), 

- politikoje (įtaka žmonėms, derybos, oratorystė), 

- karyboje (elgesio modeliavimas, karių motyvacija ir rengimas, mokymo programos, streso kontrolė), 

- sporte (psichologinis pasirengimas), 

- žvalgyboje, pedagogų, medikų, advokatų, ir kitų.  

TEMOS:

1 DALIS

NLP samprata ir principai.

NLP pagrindinės sąvokos arba darbo instrumentai.

NLP taikymo galimybės.

Psichologinis konsultavimas (Koučingas) NLP pagrindu.

2 DALIS

NLP ir tarpusavio santykiai.

Kaip sutarti ir susitarti su pačiais įvairiausiais žmonėmis.

Reprezentacinės sistemos ir išsami jų analizė.

Vizualinis, akustinis, kinestetinis/ digitalinis mąstymo, elgesio/ bendravimo ir veiklos stilius.

Efektyvaus bendravimo etapai.

Konfliktų sprendimo principai ir harmoningos bendravimo erdvės ir geranoriškos atmosferos kūrimas.

3 DALIS

NLP ir savęs tobulinimas. Tikslai ir galimybės juos pasieki.

Svajonių ir tikslų įgyvendinimas.

Kaip pasiekti realų ir norimą rezultatą?

Gerai suformuluoto rezultato technika.

Trys viename - svajotojas, realistas, kritikas.

Delno testas.

Rezultato “išvyniojimo” technika.

Tikslų ir priemonių atskyrimas.

Vaizduotės pratimas.

4 DALIS

NLP ir sveikata, savijauta.

Streso įveikimas ir sveikatos stiprinimas NLP metodų dėka.

Neigiamų emocijų valdymas ir ribojančių įsitikinimų transformacija.

Streso poveikis, ligų perprogramavimas.

Kodėl sergame? – pagrindinės susirgimų priežastys.

5 DALIS

Savikontrolė ir neigiamų emocijų valdymas.

Mintys, jų teigiamas ir neigiamas poveikis.

Kodėl būtina kontroliuoti protą?

Kaip valdyti savo protą?

Ramaus proto savybės.

Moterys, vyrai ir emocijos.

6 DALIS

Loginių įsitikinimų piramidė.

Loginių lygių hierarchija.

Loginių lygių nauda.

Keturi panaudojimo variantai:

- Savęs analizė, pagal loginius lygius.

- Tikslo pasirinkimas.

- Naujojo „AŠ“ kūrimas.

- Harmoningų santykių.

7 DALIS

Ateities vizija. Įvairūs variantai, metodai.

Svajonių miestas, kur pildosi norai.

Baltasis sėkmės sūkurys.

Pratimas - “KARŪNA”.

8 DALIS

Asmeninis tobulėjimas.

Dviejų tipų tobulėjimas.

Vizualizacijos metodai.

”Svogūno” technika.

9 DALIS

Savęs tobulinimo modeliai:

- Simbolinis modelis.

- Metaforinis modelis.

- “Aš” etalonas.

- Herojaus modelis.

- Stygiaus modelis.

- Psichologinis vertybių modelis.

Savarankiškos asmenybės augimo kryptys.

10 DALIS

Paradoksalūs įsitikinimai.

Įsitikinimus keičiantys pratimai.

Metodika keičianti požiūrį.

Puodelio testas.

Pratimas “POPIERIAUS PLĖŠYMAS“.

11 DALIS

Bendravimas su savo kūnu.

Saulės šviesos technika.

5 būdai atsipalaiduoti nuo streso.

Pratimai.

12 DALIS

Priklausomybių įveika ir kontrolė.

Testai.

Sąmoningas atsipalaidavimas.

Sąmoningo atsipalaidavimo žingsniai.

Pratimai.

_____________ 

MOKYMŲ TRUKMĖ - 12 ak. val. (2 dienos)

MOKYMŲ TRUKMĖ - 36 val. (6 dienos)

_____________ 

Galimas įvairus mokymų formatas, derinamas individualiai.